Site Menu -精神的な被害の対処法-
出会い系サイトやSNSといったコミュニティーサイトで騙された場合、精神的な被害や金銭的な被害が発生する事があります。
精神的な被害としては、例えば騙された事によって以下の感覚にとらわれる場合があります。
会えると思っていた人に会えない。(喪失感)
また騙されるんじゃないかと思ってしまう。(恐怖感)
相手を信じられなくなってしまう。(不信感)
どうせ私になんてと感じてしまう。(拒絶感)
不安に感じてしまって落ち着かない。(焦燥感)
また、相手を見つければ心の隙間が埋められて、これら全ての不安も解消されると思い込み、より一層コミュニティーサイトにはまってしまう場合もあるかもしれません。
本来ならメンタルクリニックなどで専門家に診てもらうのが一番です。
しかし、大袈裟だと感じてしまう人は多いようです。メンタルクリニックは健康保険が適用されるのでもっと気軽に利用できますよ。
ただやはり大袈裟だと感じるならば、少しでも気分が軽くなる方法として話せる相手に聞いてもらうのがいいでしょう。その際は、相手の意見なんてどうでもいいんです。ただ、聞いてもらう。それができれば随分と楽になれるはずです。
さらに話せるも居ない場合は…
口コミに書いてしまいましょう。書く行為も話すのと同様の効果があります。
もちろんノートにでもいいですし、ブログにぶちまけるのもいいでしょう。公開されるものには若干の配慮が必要ですが、書けばその分、心が楽になります。
もし不満をぶちまけたいサイトが掲載されていない場合は、新サイトを教えるで報告してください。後日掲載しますので、そこで思う存分口コミを投稿してください
簡単に出会えると人気のサイト